Гимнастика 
на рабочем месте
Уроки отправить сюда
Никакого спама, гарантируем!

Как только вы напишите куда вам переслать уроки,  на ваш e-mail придёт письмо, в котором надо подтвердить,
ваше согласие получить видео-уроки.

После этого в следующем письме вы получите ссылку на бесплатный видео-урок.

И в ближайшие два дня вам придут еще видео-уроки

Если письма нет в папке "Входящие", проверьте папку SPAM или промоакции.

Если письмо попала в другие папки СПАМ или Промоакции, обязательно найдите его, пометьте его, как НЕ спам.

 

 

 

Упражнения в видео уроках, которые вы получите, очень простые и эффективные. Вы сможете делать их  на своем рабочем месте. Они займут пару минуток.

 

 

Что будет в видео-уроках, которые вы получите совершенно бесплатно:

 

Видео № 1 Вы узнаете,

что такое мышечный дисбаланс. Почему он возникает и что с ним делать

чем он опасен для красоты, а главное, для здоровья

почему при работе за компьютером часто возникает  туннельный синдром

как его предотвратить, не вставая с рабочего места

 

Видео № 2

Вы узнаете, что такое компьютерная шея

Проверите, не сформировалась ли она у вас

Причины ее возникновения и опасность для здоровья

Вы получите простые упражнения для профилактики и лечения компьютерной шеи, которые можно делать на рабочем месте

Видео №3

Поговорим о дисбалансе плечевого пояса. Отчего он возникает и что делать

Вы проверите, есть ли у вас асимметрия плеч и постановки лопаток

И получите простые упражнения для устранения и предотвращения этого на рабочем месте.

 

 

  • в форму ниже введите ваше имя и надежный e-mail
  • нажмите кнопку "прислать подарок"
  • перейдите на ваш мейл
  • найдите письмо от Рина Кёнигин.
  • если письма нет во входящих, посмотрите в папке СПАМ или Промоакции
  • если письмо попало в СПАМ, обязательно пометьте его, как НЕ спам
  • подтвердите ваш мейл, нажав на ссылку

и

  • вы сразу получите письмо с первым видео-уроком
  • на следующий день я вам пришлю следующий урок
  • и еще через день- еще один
  • возможно, вам захочется еще один.... Следите за рассылкой!!!

 

 

Уроки отправить сюда
Никакого спама, гарантируем!

ваши персональные данные в надежном месте.

нажимая кнопку "Прислать подарок", вы даете согласние на обработку персональных данных

Рина Кёнигин | E-mail: info@rina-k.ru |  Политика конфиденциальности |

© 2016–2019

 

Гимнастика 
на рабочем месте